最近、
理由はないのに
「何も決められない夜ってありませんか？」
やる気が出ない
考えがまとまらない
何を選んでも違う気がする
そんな夜。
でもそれって、
ダメな状態じゃなくて
「整えるサイン」なんです。
本来の自分と、
少しズレているときに
人は立ち止まるようにできています。
だから私は、
何も決められない夜は
無理に動かず
無理に決めず
まず、整えることにしています。
例えば、
・深呼吸をする
・スマホを置く
・静かな時間をつくる
それだけでも、
少しだけ軽くなります。
整ったあとに動くと、
自然と流れが変わっていきます。
焦らなくて大丈夫。
何も決められない夜は、
「次に進むための準備の時間」
そう思ってみてください。
もし今、少しでもモヤモヤしているなら
あなたに合う「整え方」を一緒に見つけていきましょう。
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