日常・気づき 数秘学やタロットは、未来を当てるためのものじゃない
最近、数秘学やタロットに触れる機会が増えました。自分自身を見てもらった時も、「どうしてこんなに私のことが分かるんだろう」と思うくらい、心に響く言葉がたくさんありました。タロットも同じです。カードを並べると、その時の自分の心の状態や、気づいて...
日常・気づき 
日常・気づき 1人カラオケで気づいたこと
少しだけ、心が疲れていたのかもしれません。特別に大きな出来事があったわけではないけれど、なんとなく気持ちが重い。なんとなく、誰かに合わせることに疲れている。一人になりたい。そんな日がありました。その日、私は少し時間が空いて、初めて1人でカラ...
日常・気づき AIの言葉と、人の言葉
最近、あるニュースを見て、ずっと考えてしまった。親子喧嘩の中で、AIに相談したことが、大きな出来事へ発展したという話だった。その出来事を通して、私は改めて、「言葉の影響力」について考えた。AIの言葉も、人の言葉も、時に人の人生を大きく動かし...
日常・気づき 親の命日を覚えていない私は、薄情なんだろうか
親の命日を覚えていない私は、薄情なんだろうか。そんなことを、ふと思った。別に親が嫌いだったわけではない。むしろ、亡くなった後から気づいたことや感謝することの方が多い。「あの時、守ってくれていたんだな」「心配してくれていたんだな」そんなふうに...
日常・気づき 「人と比べて苦しくなる時」
SNSを見ていると、みんなちゃんとして見える日があります。楽しそうな人。頑張っている人。前に進んでいる人。それを見ながら、「それに比べて私は…」そんな気持ちになることがありました。でも、ある時気づいたんです。人は、“見せている部分”だけでは...
日常・気づき 「ちゃんとしなきゃ」を手放した日
気づくと私は、いつも「ちゃんとしなきゃ」と思っていました。ちゃんと返事をしなきゃ。ちゃんと頑張らなきゃ。ちゃんとして見えなきゃ。でも、その“ちゃんと”は、いつの間にか自分を苦しくしていました。少し疲れていても、休むことに罪悪感があったり。う...
日常・気づき 「整わない日でも、大丈夫だと思えた瞬間」
完璧に整っている日なんて、実はそんなに多くありません。気持ちが不安定な日もあるし、何もしたくない日もあります。以前の私は、「ちゃんとしなきゃ」「整えなきゃ」と焦っていました。でもある時、“整わない日があってもいい”と思えた瞬間がありました。...
日常・気づき 「頑張れない日は、止まっているんじゃなくて整えている途中」
今日は何もできなかった。やろうと思っていたことも、途中で手が止まってしまった。そんな日があると、「また頑張れなかった」って、自分を責めてしまうことがあります。でも私は、“動けない日”にも意味があると思っています。以前の私は、止まること＝ダメ...
日常・気づき 人と比べて苦しくなる時｜心を少し整える考え方
SNSを見ている時。誰かの楽しそうな毎日や、うまくいっている姿を見た時。ふと、自分と比べて苦しくなることがあります。「あの人は前に進んでいるのに」「私は何をしているんだろう」そんな気持ちになる日もあります。でも、人と比べてしまうのは、悪いこ...
日常・気づき うまくいかない日に、やめたほうがいいこと｜今日の小さな失敗から気づいたこと
今日は、ちょっとした失敗をしました。うまくいかないことが重なって、何をやっても前に進まない感じ。そんな日でした。でも今思うと、「やらなくてよかったこと」をやっていたなと思います。今日は、ブログの設定やログインでつまずいて、同じことを何度も繰...